【專家解析】專家教你如何正確使用臉部防曬乳最有效!!!

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【專家解析】專家教你如何正確使用臉部防曬乳最有效!!!

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2024-07-01

1. 清潔臉部

在塗抹防曬乳之前，首先要徹底清潔臉部皮膚。

使用溫和的潔面產品清洗，確保皮膚乾淨無油。

這樣不僅能使防曬乳更好地附著在皮膚上，還能避免油脂和污垢影響防曬效果。

2. 選擇具有寬頻防護功能的防曬產品

寬頻防護（Broad Spectrum Protection）是指防曬產品能同時阻擋紫外線B（UVB）和紫外線A（UVA）。

UVB主要引起皮膚曬傷，而UVA則能穿透皮膚深層導致皮膚老化、皺紋和色斑。

因此，選擇具有SPF（防護UVB）、PA（防護UVA）同時參考星字號(UVA/UVB)標示的寬頻防護防曬產品非常重要。

3.正確用量

為了保證防曬效果，應使用足量的防曬乳。

建議臉部使用的防曬乳用量為十元~五十元硬幣大小。

將防曬乳點在額頭、鼻子、兩頰和下巴五個部位

然後均勻推開，確保每個部位都覆蓋到。

4. 均勻塗抹

將防曬乳均勻地塗抹在臉部，輕輕按摩直至完全吸收。

注意眼皮、耳朵、髮際線、頸後和下巴這些容易忽略的部位

確保它們同樣得到充分的防護。

5. 提前塗抹

防曬乳需要一定時間才能在皮膚上形成有效的保護膜。

因此，應在出門前至少20分鐘塗抹，讓防曬乳有足夠的時間發揮作用。

6. 定期補塗

防曬產品並不是一次塗抹就能保護一整天，特別是在出汗或擦拭臉部後，需要及時補塗。

建議每隔2-3小時重新塗抹一次，以保持持續的防曬效果。

7. 與其他護膚品搭配使用

在使用防曬乳之前，可以先使用保濕乳液或精華液

這樣能夠讓皮膚保持滋潤，有助於防曬乳的吸收和效果發揮。

如果需要上妝，應在防曬乳完全吸收後再進行。

8. 多層防護

除了使用防曬乳外，還應搭配其他防曬措施，如戴寬邊帽、太陽眼鏡，穿防曬衣物等

避免在紫外線最強的時段（上午10點至下午2點）外出，減少皮膚直接暴露在陽光下的時間。

9. 理解UVA防護的重要性

UVA紫外線能穿透雲層和玻璃，且無論季節和天氣如何，都能到達地表並深入皮膚真皮層

造成膠原蛋白和彈性纖維的破壞，從而引發皮膚老化和癌變。

寬頻防曬產品中防護的UV波長越長，越能減少皮膚免受紫外線的傷害所造成的老化和其他光損傷的風險，保持健康美麗的肌膚。

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